[마인드파워 100일 프로젝트] 김연아, 스티브 잡스의 성공비법, 뚜렷한 목표 설정, 몰입, 간절함, 절박함으로 Just do it! D 13 ~ D 32

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[마인드 파워 100일 프로젝트] 더해빙, 감사하기, 부정적인 에너지 없애기, 더 시크릿 D 33 ~ D 37

[마인드파워 100일 프로젝트] 더해빙, 감사하기, 부정적인 에너지 없애기, 더 시크릿 D 33 ~ D 37

 

당신은 당신의 모든 인생을 헌신할 정도로 간절한가요? 당신은 어떤 것에 집중하며 살고 계신가요? 당신에게 진짜 성공이란 어떤 것인가요?

 

아마 대부분의 사람들이 위 질문에 제대로 답하지 못할 거라고 생각합니다. 이번 필사를 통해 제 삶을 보는 관점을 다시 한번 바꾸는 계기가 됐어요. 역시 공부는 평생 하는 것... 끝이 없습니다.

 

나에 대한 질문을 통해 나를 알아가는 과정이 참 부족했습니다. 그래서 비전보드에 단순히 긍정 확언만 적지 말고 제가 원하는 목표에 대한 이유를 적고 있습니다. 진짜 제 심장이 뛰는, 그래서 다음날이 기다려지는 에너지가 흘러넘치는 이런 감정은 원하는 목표에 내 모든것을 쏟아내고 그것을 이루었을 때였습니다. 매슬로우의 욕구 이론에서 젤 끝 단계인 자아실현이 저에게 가장 큰 행복을 주는 것 같습니다. 

 

내가 온 인생을 바칠 수 있는, 정말 간절하게 원하는 나의 뚜렷한 목표를 찾는 것. 이것이 상위 1%로 가기 위해 가장 중요한 일이라는 것을 다시 한번 깨달았습니다. 뚜렷한 비전을 가져야 한다는 말을 수도 없이 들었지만 아직까지도 제가 진짜 원하는 명확한 목표가 없음에 다시 한번 인생을 돌아보게 되는 하루네요. 여러분도 경험할 수 있는 모든 것을 경험하고 시도해보시고 진짜 여러분이 집중하고 몰입할 수 있는 일을 찾으셨으면 좋겠습니다! 

 

 

무한한 우주

 

 

D32 원하는 것을 끌어당기는 최강 자석

괴테

하늘에서 별이 떨어지는 이유는 내가 그렇게 생각했기 때문이다.

당신도 분명할 수 있다. 당신의 인생을 그저 흘러가게 두지 마라.

당신만이 당신 안에 잠자고 있는 거인을 깨울 수 있다.

사람은 생각대로 된다.

내 안에 무한한 잠재의식을 끌어다 쓰는 법을 알아야 한다. 이건 모든 인간이 타고난 것이다.

WILL POWER 의지력. 쓰면 쓸수록 강해지는 힘이다. 내가 원하는 것에 집중하는 힘이다. 집중력도 쓰면 강화된다. 내가 원하는 상태에 집중할 수 있는 힘을 키워라.

 

햇빛을 분산시키면 그저 따스함을 느낄 뿐이지만 돋보기로 집중시키면 돌도 녹일 정도의 힘을 가지고 있다. 그만큼 내가 원하는 한곳에 집중하는 게 중요하다는 뜻이다. 흩어진 우리의 집중력을 한 곳에 모으자.

 

꿈을 실현시킬 최강의 힘은 집중력이다. 몰입력이다. 모든 에너지를 한곳에 집중해야 성공한다.

 

한 번에 여러 개 하려고 하지 말고 한 계단씩 초집중을 해서 이루고 나서 다음 스텝으로 넘어가라. 모든 것을 한꺼번에 하려고 하지 마라.

 

D31 재능이 결핍과 배고픔에서 왔다.

하늘도 움직이는 힘.

확실하게 내주고 헌신할 때, 하늘도 움직인다. 이 것을 가능하게 하는 것이 간절함이다.

그렇다면 누구도 꿈꾸도 못할 일들이 나에게 찾아온다.

큰 것을 얻으려면 큰 것을 발산해야 한다. 큰 에너지를 발산해야 그만큼 흡수한다. 나눠라.

 

짐 캐리가 기자에게 "당신의 특유의 신체 코미디는 어디에서 나온 것입니까? 타고난 것입니까 개발된 것입니까?"라고 묻자 짐 캐리는 답했다. "절박함"

짐 캐리는 어린 시절 어머니가 많이 아프셨고 이런 어머니를 웃겨드리기 위해 코미디를 연습했다.

 

절박함은 무언가를 배우거나 창조하기 위한 필수요소다.

 

절박하고 간절함이 일정 수준을 뛰어넘으면 사람이 못 할 일이 없다.

 

Stay hungry, Stay foolish.

스스로를 항상 부족하게 바라본다는 의미. 항상 발전할 수 있는, 좀 더 채울 부분이 있게 열린 마음으로 생각하라는 말이다.

 

결핍이 많고 힘듦이 많다고 포기하지 마라. 이를 역이용해서 세상에 보여주자.

 

D30 완벽에 대한 강박증

가슴에 품으면 현실이 된다.

목표와 함께 말하고 생각하고 잠들면 잠재의식에 각인된다.

내 목표에 집중하면 생각하는 그대로 된다.

우리는 하루에 몇 가지 생각을 할까? 5만 가지가 넘는다. 하지만 이건 스쳐가는 생각이지 내 의지로 뚜렷하게 집중, 몰입한 것이 아니다.

 

우리는 내가 원하지 않는 것에 집중하는 경우가 너무 많다.

내가 원하는 것에 완벽한 몰입을 하는 사람이 얼마나 되는가?

 

성장할 수 있는 것은 당신이 에너지를 주는 것이다.

우리는 비옥한 토양을 누구나 가지고 있고 목표라는 씨앗에 양분을 주기만 한다면 무조건 싹이 튼다. 무조건! 이것은 아주 당연한 우주의 법칙.

 

이 영상을 보면서도 당신은 무슨 생각을 하고 계신가요? 이 영상에 온전히 집중하고 계신가요? 아니면 이따 먹을 점심에 대해 생각하고 있나요?

 

내가 어떤 생각을 하는지 그것을 인식하려면 깨어있어야 한다. 이것이 바로 메타인지.

 

완벽에 대한 강박증에 아무것도 못하고 있는 당신에게

뛰어나고 훌륭하게 시작할 필요는 없다. 그러나 훌륭하기 위해서는 시작해야 한다.

 

어제보다 오늘 더 성장하는 것에 집중을 하라. 처음부터 완벽한 사람은 절대 없다.

 

D29 마라톤 풀코스를 성공한 비결

너무 낮은 목표, 목표라고 할 수 있을까?

너무 낮은 목표를 쉽게 달성하는 것을 경계하라.

소름 돋을 정도로 큰 목표를 세워라. 심장이 두근거리는 목표를 세워라.

자신을 제한하는 것은 자기 자신뿐이다. 그것을 깨는 것도 자기 자신이다.

 

원대한 목표를 세워라.

잠재의식의 확장을 실현하라. Comfort zone에서 튀어나와라.

 

 

D28 아무리 시도해도 안될 때

박 프록터

목표는 충분히 높아서 그것이 나를 두렵게 하기도 하고 흥분하게 하기도 해야 한다.

 

내가 이건 못한다 라는 프레임을 거는 순간 끝이다. 도망 안 가는 코끼리, 높이 뛰지 않는 벼룩처럼...

 

 

D27 김연아의 성공 법칙

 

김연아

 

 

 

 

 

 

당신이 원하는 목표를 향해 쏴라. 내 모든 에너지를 그것을 향해 쏴라. 집중하라.

목표를 세우고 그것을 쓰고 그것을 위해 내가 지금 당장 할 수 있는 일을 하라

 

행동 전에 내 생각과 결심, 결단이 먼저다. 온 생각이 내 목표를 향해 있다면, 진짜 간절하다면 행동이 안 나올 수가 없다. 

 

김연아

훈련을 하다 보면 근육이 터질 것 같고, 주저 않고 싶은 순간이 온다. 그때 마음속에서 "됐어, 이 정도면 충분해"라는 속삭임이 들려온다. 하지만 거기서 멈추면 안 한 것과 다름이 없다.

물은 99도에서 1도를 더 올려 100도가 될 때 비로소 끓는다. 포기하고 싶은 마지막 1분은 견뎌내야 성공이 열린다.

 

D26 자존감 높이는 간단한 방법

나에게 긍정 확언을 소리 내어 말해줘라.

 

우리는 유일무이한 존재다. 나만이 가진 나다움이 있다.

 

몇 번 실패해도 자책하지 마라. 내가 잘했던 부분을 봐라. 오직 나만의 길을 가라. 서두를 필요 없다. 어제보다 오늘이 발전하면 된다. 

 

천천히 자기 페이스대로, 때로는 쉬어가면서, 나를 다독여주면서, 나를 인정하면서 나아가라.

 

D25 이것만 찾아도 전 세계 10% 안에 든다.

나만이 사랑하는 무언가를 찾아라.

가장 중요한 것은 자신이 사랑하는 일에 뛰어드는 것이다. 그래야 더 빨리 배울 수 있다.

내 가슴이 뛰게 하는 일을 찾아라.

 

명확한 목표를 찾는 것, 이 방향성만 찾아도 전 세계 10% 안에 들 수 있다.

 

16000명의 사람 중 성공한 상위 5%와 나머지의 차이는 자신이 사랑하는 일을 하고 있냐 와 명확한 목표가 있냐다.

 

다른 사람에게 물어보지 마라. 누군가의 무책임한 의견에 흔들리지 마라. 질문은 너한테 하는 것이다.

 

D24 전 세계 성공한 사람들의 첫 단계

매일 같은 일을 반복하면서 다른 결과를 바라는 것은 정신병 초기증세다. - 아인슈타인

 

두근거리는 매일을 만나고 싶은가?(주식 매매가 잘될 때 월요일 시장 열리기 전 심장이 두근두근 거리던 그 느낌을 기억하자)

 

내가 진짜 사랑하는 일, 뚜렷한 목표를 설정하면 매일이 기대가 된다.

 

전 세계에서 명확한 목표 없이 어쩌다 성공한 사람은 없다. Have a clear vision. 목표 없이 떠돌아다니는데 어느 곳에 다달을 일이 있을까? 없다.

 

디테일한 명확한 목표를 찾아라. 그리고 써라. 그것을 왜 원하는지도 써라. 제대로 된 목표를 찾으면 현재가 바뀌기 시작한다.

 

D23 매일 행복하고 싶다면 중요한 질문

나는 왜 이것을 하고 싶은가?

마음에 이 질문을 품고 끊임없이 나아가라.

 

나에게 성공이란 무엇인가? 이걸 질문하라.

나는 언제 가장 행복했나? 내가 진짜 원하는 것은 무엇인가? 내 삶에 가장 큰 가치는 무엇인가? 계속 질문하라.

 

D22 우리는 눈으로 보는 것이 아니다.

정신이 깨어 있기에 기회를 알아본다.

 

당신이 뚜렷한 목표를 세우고 이게 잠재의식에 프로그래밍되면 목표에 필요한 정보, 기회, 사람들이 마법처럼 나에게 찾아온다. 우리는 마음으로 보는 것이다. 당신의 마음은 무엇에 집중하고 있는가?

 

내 마음이 집중하는 것이 확대경처럼 나에게 입력된다. 이것이 바로 뇌의 신비

 

어떤 것에 집중하냐에 따라 보이는 것이 다르다. 당신은 어떤 것에 집중하며 살고 계신가요?

 

D21 후회 없는 내 인생

20년 뒤 당신은 한일보다 하지 않은 일에 대해 더 후회할 것이다.

 

안정적인 미국 대기업을 때려치우고 빚까지 내면서 밥 프록터를 찾아가 마인드 파워를 가르치기 위한 코스를 밟았다. 한국에 이 마인드 파워의 중요성을 전파하고 싶다는 간절한 목표를 갖고 나온 것이다. 마인드 파워로 세상을 이롭게 하는 삶. 이것이 조성희의 간절한 목표였고 성공이었다.

 

당신이 원하는 삶을 명확하게 그려라.

 

D20 얻으려고 할수록 놓치는 이유는?

행운이 쏟아지는 행복을 발산하면 그에 맞는 흡수가 일어난다.

당장 주위 사람에게 행복한 발산을 해보라. 그때마다 기록해봐라. 

꾸준히 하다 보면 당신의 삶은 행복한 흡수들로 가득하게 될 것이다.

 

자꾸 받으려고만 하고 얻으려고만 하면 달아난다. 밥값을 안내는 사람이 성공할 수 없는 이유랑 비슷하다.

 

무엇인가 얻고 싶다면 그에 맞는 발산을 하라.

 

D19 잠재의식에 프로그래밍하는 법은?

자신에게 말하는 대로 되리라.

 

잠재의식을 자극하는 가장 강력한 도구가 바로 말이다. 거울보고 아침, 자기 전에 나는 ~~ 다라고 현재형으로, 이미 그렇게 된 것처럼 말하라. 중요한 것은 그 말을 할 때 실제 이룬듯한 가슴속의 울림이 있어야 한다는 것이다.

 

나는 행복한 모든 것에 집중하고 감사한다.

 

D18 죽기 전에 뜨겁게 박수를! 눈물 나게 행복했다.

엑스트라로 살 것인가 주인공의 삶을 살 것인가.

생각한 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다.

 

내 삶에서 진짜 원하는 것을 생각하고 선택하라. 나는 내 운명의 설계자다. 인생의 주인공은 바로 나다.

 

기꺼이 위험을 감수하고 comfort zone에서 나와라. 적당히 하지 마라. 매 순간 치열하게 살아라. 더 이상의 최선을 다하지 못할 정도의 최선을 다하라.

 

D17 성공하지 못하는 사람들의 한 가지 공통점.

가장 좋은 변명이 가장 나쁘다.

핑계 대지 마라.

나를 정당화시키기 위한 좋은 변명들 집어치워라. 그냥 닥치고 하라.

성공하지 못하는 사람들의 공통점은 마음속에 그럴듯한 변명을 가지고 있다는 것이다.

 

말에는 정말 강력한 힘이 있다.

 

성공한 사람들은 자신이 지키고 싶은 약속, 계획을 말로써, 명령조로 강력하게 표현한다.

 

변명거리가 올라올 때 의식적으로 딱 잘라버려야 한다. 그러고 나서 "나는 나 인생에 100% 책임을 진다. 나는 내 인생의 주인이다."라는 말을 입밖으로 내어라.

 

D16 가슴이 답답할 때

애를 써도 맴도는 이유.

사람들은 환경은 바꾸려고 하지만 자기 자신은 바꾸려고 노력하지 않는다.

 

우리에게 어떤 문제가 생기면 문제의 근본적인 원인을 찾아야 한다. 나 마인드가 바뀌지 않으면 내 자신도 바뀌지 않는다.

 

환경탓좀 하지 말고 보이지 않는 당신의 생각, 비전, 잠재의식을 바꿀 생각을 하라.

 

D15 이런 마음가짐이면 안될 일이 없다!

원하는 상태와 사랑에 빠져라.

그럼 현재의 상태는 사라지고 원하는 상태가 현실로 이루어진다.

 

내가 진정으로 원하는 상태와 사랑에 빠지면 무한한 에너지와 열정이 생긴다. 그 생각밖에 나지 않는다. 불가능해 보이고 불안하더라도 그것을 반드시 가능하게 할 방법을 끊임없이 생각하게 된다. 그렇게 당신이 원하는 삶에 대한 완전한 몰입을 가지고 에너지를 발산하면 그에 맞는 에너지가 흡수된다. 당신의 에너지 상태에 따라 인생이 바뀐다.

 

고도의 집중과 몰입의 상태를 당신의 목표에 유지하라.

 

D14 당신의 문제는 무엇입니까?

우리는 각자 나름대로의 문제를 가지고 있다.

근데 완벽한 상황이란 게 올까? 당신의 마음이 바뀌면 지금 당장이 완벽한 상황이 된다.

 

당신이 어떤 환경에 처해있던 당신은 놀라운 삶을 만들 수 있다. 사람은 당신이 마음먹은 대로 될 수 있다. 그 변화는 지금 당장 당신의 생각 속에서 시작된다.

 

당신 안에 무한한 가능성이 있다. 당신의 목표를 위해 필요한 건 이 우주에 무한하게 주어져있다. 그것을 쓰는 방법만 찾으면 된다.

 

핑계 대지 말고 당신이 목표를 위해 지금 당장 할 수 있는 일을 꾸준히 하라.

 

D13 하늘이 주신 기회

인생이란 하늘이 주신 기회다.

이를 적당히 살다 보낼 수도, 내가 원하는 삶을 살게 바꿀 수 있다. 인간만의 특권이다.

물고기가 물이 싫다고 지상에서 살 수 있나?

 

언제 어디서든 당신은 당신이 결심한 그대로 살 수 있다. 무한한 보고를 가진 존재다. 사람은 생각을 할 수 있는 존재이다. 인생은 "네 마음껏 조각해봐라" 하고 하늘이 주신 기회다.

 

비옥한 토양이라는 잠재의식이 우리 모두에게 주어져있다. 좋은 씨앗을 심고 끊임없이 양분을 주면, 그리고 일정 시간을 견디면 무조건 싹을 트게 되어있다. 당연한 우주의 법칙이다. 

 

이 비옥한 토양을 쓰려면 잠재의식을 알아야 한다. 관리 안 하면 이 좋은 땅에 잡초만 자라게 된다. 그래서 마인드 공부가 중요한 것이다. 

 

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