[뇌과학] 뇌를 알아보자 2부. 후천적으로 똑똑해지기, 후천적 천재

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뇌에 영향을 주는 12가지 요인들을 알아보고 우리가 가지고 있는 뇌의 무한한 역량을 한계까지 끌어올리기 위한 뇌과학 시간 2부가 찾아왔습니다. 저번 글에도 말했듯이 이 글은 이상한 리뷰의 앨리스 유튜버 분의 영상을 필사한 것입니다.

 

뇌 가소성이라는 말 많이 들어보셨죠? 뇌는 근육처럼 쓰면 쓸수록 발전한다고 합니다. 외부 자극이나 환경변화에 뇌는 바로 적응할 수 있도록 진화된 것입니다. 엄청난 무기를 우리 모두가 갖고 태어난 것이라고요! 심지어 잠재의식까지 우리는 리프 로그 래밍 할 수 있을 정도로 뇌는 유연합니다. 뇌세포의 일부가 죽거나 다쳐도 환경에 적응하기 위한 최적의 회로를 찾아 끊임없이 변화합니다. 이 능력을 쳐 놀고, 나태해지고, 부정적인데 쓰면 너무도 아깝지 않습니까??? 한 번뿐인 인생 제대로 살다 가자고요!

 

자 그럼 시작합니다!

 

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7. 와이어링

저자가 말하는 최고의 성형은 뇌를 Rewiring 하는 것이고 이는 배움을 통해 가능하다.

동물을 비교했을 때 야생동물보다 사육동물의 뇌가 더 작았다.

 

즉 꼬박꼬박 밥 나오는 온실 속의 화초인 삶을 살아가고 있다면 당신의 뇌는 매번 한계에 부딪히고 도전하는 사람보다 더 작을 수 있다(내 뇌야 미안해...)

 

내 목표를 따라 계속 반복 행동을 하면 뇌는 그에 맞춰 회로를 다시 설계해 버린다. 이게 바로 뇌 가소성(성공하는 사람들의 무한 반복으로 뇌의 잠재의식을 바꾸고 습관을 바꾸고 끊임없이 행동하는 이유가 여기 있었네요. 그러니 포기하지 맙시다 절대로).

 

와이어링은 선척적이 있고 후천적이 있다.

 

8. 지각 통합

우리의 5 감은 서로 독립된 것이 아니다. 학습을 할 때 이 오감이 총동원돼서 뇌에 기록된다.

그냥 영화를 볼 때보다 팝콘 냄새를 맡으며 영화를 보는 것이 기억에 더 오래 남는다.

 

9. 시각

5감 중 가장 강한 것은 시각이다.

그냥 빨간 물을 와인 테스터에 주면 실제로 와인을 평가할 때 쓰는 단어를 사용하며 음미한다고 한다.

 

10. 음악

음악을 들으며 공부하면 더 잘될까?

좋아하는 음악을 들으면 도파민이, 합창을 하면 옥시토신이 분비된다. 스트레스도 줄여준다.

 

공부에 영향을 미친 음악은 클래식과 명상음악이었다. 독해력과 수리력을 약간 올려주었다.

단, 음악 때문에 IQ가 높아지진 않는다.

 

11. 성별

남녀가 뇌구조상 성염색체의 영향을 받지 않는 부분을 찾는 것은 매우 어렵다.

남녀의 행동 차이 통계적으로 의미가 있다.

 

12. 탐험

관찰 - 가설 - 실험 - 결론

인간이라는 생물 자체가 이 과정을 계속 반복하면 성장한다. 인간은 이렇게 태어났다 그냥. 그러니 당신도 저걸 반복하면 발전하고 성공할 수 있다.

성공한 사람은 저 과정을 포기하지 않고 끊임 없이 나아가서 뇌 자체를 성공하는 뇌로 뿌리부터 바꾼 사람들이다.

 

재능 탓 사회 탓 환경 탓 그만 쳐하고 지금 당장 네가 할 수 있는걸 좀 쳐해라 그게 인생의 정답인 거 사실 다 알잖아?

 

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